中年太り解消！トランポリンダイエットで効率UP

トランポリンダイエットに挑戦

ダイエット効果が高いと人気のトランポリンが自宅でできる！？

40代独身女　お腹周りの脂肪に悩む日々

服がLサイズに・・・

40歳を過ぎてから、お腹周りの脂肪が気になる

30代前半ではユニクロのSサイズでは大きすぎて、ウエストがガバガバになるくらいだったのに

今ではSサイズでは座った時にお肉が食い込むため、Mサイズに・・

GUでは、Lサイズを選ぶようになってしまった 当然、依然着ていた服は入らない・・・

肉好きには辛いダイエット中の食事制限

お腹の浮き輪を見つめながら肉を食す日々

肉好きには食事制限はかなりつらい

大阪で焼肉と言えば鶴橋です

これが中年太り！

若いころは食べ過ぎて体重が1~2kg増えても、少し食事量を調整すれば1週間で元の体重に戻せたのに

今では戻るところか、さらに増える

30代前半より体重が4～5㎏増加してなかなか減量できない

増えた4～5㎏がお腹周りに集中して付いているように思えます

これがいわゆる中年太り！

ダイエットしても効果なし

以前、健康診断を受けた際に、体型変化が気なると伝えたところ、基礎体力の低下が原因とのこと

そのため体重の増減より筋肉をつけるように言われました

そこで筋トレを始めましたがなかなか効果が得られない

ダイエットってすぐに効果出ませんね・・・

OPPOMAN(オッポマン)トランポリン×オットマン

トランポリンダイエット

そんなところに、救いの手が！

その名は“OPPOMAN”

オットマンとトランポリンを掛け合わせたOPPOMAN(オッポマン)！

なんとこちらの商品をご提供をいただきました

https://oppoman.com/

四角いキューブタイプと円形のマカロンタイプと2種類あり、さらにカラーがあり全18種類

わたしは、インテリアのアクセントカラーにしたくて、くすみカラーのピンクを選択

07. ピンク ベーシック

運動器具に見えないおしゃれインテリア

運動器具といえば、ランニングマシーンやベンチプレスみたいに無骨なイメージがありますよね

正直、部屋に置きたくない！っと思ってしまうものばかり・・・。

ですが！ご覧の通りインテリアとしても非常におしゃれ！

これなら一人暮らしの女子部屋に置いても違和感がない

イヤむしろ、クッションやオットマンとして使えて、オシャレ感UP

ところで、本当にトランポリンなのか？と疑うレベル

可愛いのにハイスペック

まるでギフトのようなおしゃれな箱で到着

キューブタイプのサイズは、縦横50㎝に高さ20㎝となります

カバーは外して洗うことができるので、お手入れ簡単で衛生的

底は滑り止めが付いているので、フローリングの上でも安心

側面に取手が付いているので、持ち運びが楽

高反発ウレタンチップとファイバー繊維が衝撃を分散、夜間のエクササイズやマンションでも利用可能

トランポリンダイエットの運動効果が凄い！

気になる運動効果ですが、以下公式ページより

https://oppoman.com/

5分で汗がジワリ　10分で汗だくに

実際に軽く弾んでいると5分ほどで汗が出始め

ふくろはぎと前ももの辺りにかなり負荷を感じる

体力が無いせいか10分で汗だくに

また真ん中で弾んでいるつもりが、だんだん前に移動してしまう

バランスを取りながら飛ぶので体幹が鍛えられます

ジャンプするのではなく、軽く弾んだり足踏みする程度で十分運動になる

運動効果が高い人気のトランポリンダイエット

運動効果が高く膝に負担が少ないという理由で高齢者に人気のトランポリン

いまではダイエット効果が高いと若い人にも人気 に！そんなトランポリンを使ったエクササイズがお家でできる

ダイエットしたくても、ジムに行くのも面倒だし、暑くて外に出たくない！そんなズボラな私にとってもステキな商品

出しっぱなしにしていても、オットマンとしても使えるので、気が向いた時にすぐ運動できるのが良い

これで言い訳の材料がなくなったわけなので、続けるしかない

まだ2日目だけど今は10分続けるのが限界！

これを毎日10分程度つづけて、どのくらいダイエット効果があるのか続編をお楽しみに！

2022/9/30までLINE 友達追加でベーシックタイプが10％OFFのキャンペーン中！https://oppoman.com/